我像沃倫巴菲特一樣吃了一周 – 這是悲慘的

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一家專注於數字轉型的前沿研究公司。

沃倫巴菲特是歷史上最成功的投資者之一。

他也有一個非常奇怪的飲食。

巴菲特的含糖鈉,垃圾食品和有限蔬菜的飲食已達到傳奇地位。

伯克希爾·海瑟韋首席執行官每天喝大約五罐可口可樂產品,不斷咀嚼蜜餞,並倒在他的食物中,前富通福爾斯法爾戈首席執行官John Stumpf表示,看著巴菲特·羅德·奧克斯出局就像“

商業內幕嘗試了各種人民的飲食 – 從埃龍麝香到湯姆布拉迪 – 所以回到2017年我決定接受巴菲特的奇怪的糧食味道,看看它是什麼樣的。

有一些基本的基本規則 – 每天吃三餐,不要喝酒,避免蔬菜。

總的來說,我剛剛試圖保持人類自己定義飲食的一般態度。

“我檢查了精算表,最低的死亡率是6歲的孩子,所以我決定像一個6歲的孩子一樣吃飯,”巴菲特告訴財富。

2015年,巴菲特告訴財富,他是“四分之一可口可樂”。

巴菲特說,他贊成飲食焦炭或櫻桃可樂,每天至少有五罐蘇打水。

我決定在整個星期內選擇獨家櫻桃焦,因為我不是普通焦炭味道的最大粉絲。

我也無法在當地的雜貨店購買罐頭的東西,但是在巴菲特消費的球場內,每天兩升兩升罐頭。

如果您想知道,從櫻桃焦炭上每天工作到252克或0.56磅的糖。

我最初沒有對櫻桃焦炭的糖含量進行數學,相信它更好地進入一周,有點幸福的無知。

在HBO紀錄片“成為沃倫巴菲特”,傳說中的投資者每天都對麥當勞表示的早餐,並被股票市場決定。

通常,一旦市場開放,巴菲特獲得了早餐。

我每天上午7:30左右上班,這意味著我必須將我的麥當勞的選擇基於預載期貨,這往往有點難以衡量。

第一份早餐並不太挑戰。

我決定前加載櫻桃焦炭以獲得咖啡因,我通常從咖啡中獲得,同時也可以防止自己喝蘇打水井。

此外,我會決定每天早晚跟踪我的體重。

早餐,第1天:麥當勞的香腸,雞蛋和奶酪McMuffin;

早餐卡路里:470

週一早上重量:168.4磅

我不喝多少蘇打水 – 我在工作中喝水和咖啡 – 所以我的飲食中玉米糖漿量的突然增加讓我感到令人難以置信的緩慢。

然後,我也將兩升半升的一半放下在上午11點之前。試圖前裝咖啡因。

乳製品女王狗上的麵包是海綿,但不像天使食物蛋糕 – 就像一個實際的廚房海綿。

聖代德愉快。

此時我感覺很重現。

午餐,第1天:乳製品辣奶酪狗;

午餐卡路里:650

到了晚上,我感覺更好,可能是因為我在下午2點左右完成焦炭。

大測試正在運行。

令我驚訝的是,它很好。

晚餐很沉重 – 我無法完成整個服務 – 但在第1天結束時,我做了一半的體面。

晚餐,第1天:雞Parmigiana與著名的卡拉布里亞披薩的Penne

晚餐卡路里:約1,500

每日總卡路里:3,520

週一晚會重量:171.2磅

我在星期天晚上失去了睡眠令人擔憂提出的挑戰,但是在一天結束時感到體面,我睡得很晚。

週二股票期貨上漲,所以我決定獲得培根,雞蛋和奶酪餅乾會很公平。

早餐,第2天:麥當勞的培根,雞蛋和奶酪餅乾;

早餐卡路里:450

星期二 – 早晨重量:170.4磅

現在,我的許多同事說我欺騙了搖柄而不是一些當地的餐廳,但你知道是什麼?

另一個簽名巴菲特特徵是一餘的鹽,正如約翰斯坦普,這是前福爾斯法爾戈首席執行官,一旦描述。

“當食物來臨時,沃倫在他的左手中抓住了一個鹽瓶,一個在他的右手中,這是一個暴風雪,”2014年德拉姆伯格告訴彭博。

所以我在炸薯條上扔了一點額外的鈉,然後浸入巧克力奶昔上。

午餐,第2天:搖柄Shackburger;

午餐卡路里:1,710

親愛的上帝我犯了一個錯誤。

再次,我試圖前進到櫻桃焦,下午2點。

我是緊張,脾氣暴躁,疲憊,不專心的,徹頭徹尾的心煩意亂。

肉類消費的增加使我比往常更冒汗(從我的跪地,所有地方的奇怪地)。

在我的夜晚,我在我的身體狀態下發布了一位同事,表達了我的身體狀態。

回到跑步公寓後,我是,正如我的筆記所說,“**沉默**”被胃痙攣。

我終於搞定了自己,無法弄清楚弄清楚一個正確的飯菜,我剛剛製作了兩條熱狗,吃了一些UTZ芯片 – 另一個品牌的巴菲特喜歡。

星期二晚上我上床睡覺對本週剩餘時間的前景感覺不那麼熱情。

晚餐,第2天:兩個希伯來國家猶太熱狗;

晚餐卡路里:約650

每日總卡路里:3,710

星期二 – 晚上重量:171磅

老實說,鑑於股市最近崛起,巴菲特現在必須厭倦這些餅乾。

我決定更均勻地努力地走出焦點以避免崩潰。

早餐,第3天:麥當勞的培根,雞蛋和奶酪餅乾;

早餐卡路里:450

週三早上重量:169.2磅

我訂購了一個露面的火雞三明治,培根和千島舉行艾森伯格,當地三明治店。

我被封閉,切片的火雞三明治配培根和千島醬。

炸薯條和一些櫻桃焦炭完成了這頓飯。

你可能會問:“鮑勃,你是否把額外的鹽放在薯條上,就像你說巴菲特總是這樣?”

我的答案?

午餐,第3天:土耳其三明治配培根和千島從艾森伯的三明治店敷料;

午餐卡路里:約900

我星期三走了回家,然後去奔跑。

我覺得好像糖,糖漿和潤滑脂從我的腹部洩漏到我的腿上。

晚餐,第3天:來自諾納的Les Pizzeria的小牛肉Parmigiana;

晚餐卡路里:1,060

每日總卡路里:3,310

星期三晚上重量:172.4磅

我仍然不確定單個餡餅是一個好還是壞事,但它確實給了我一點折疊繁重的飯菜。

此外,它讓我意識到麥當勞的香腸本身並不是很好。

早餐,第4天:麥當勞的香腸餡餅;

早餐卡路里:174

星期四 – 早晨重量:169.8磅

我對大規模飲食變化沒有陌生人 – 我在學院裡獲得了80磅,然後在畢業後三到四個月減少了45磅。

也就是說:之前我通過飲食來對我的身體做了一些可怕的事情。

即使在我最重,我也從未覺得這次失敗。

也許它是來自加工食品的化學品?

有趣的事實:巴菲特曾在麥當勞購買比爾蓋茨午餐。

哦,哦,這是一個這麼可怕的想法:我在商業內幕之臨的政策,包括醫療保健和稅 – 當然,我決定在共和黨再次試圖廢除奧巴馬拉的那一周的巴菲特飲食(不,

這意味著在我的中間糖崩潰中,我通常被迫把自己拉出霧並寫一些物質。

對自己來說,我確實在五天內寫了相當數量的數量。

午餐,第4天:麥當勞的四分之一牛奶機;

午餐卡路里:870

我真的很喜歡鄉村炸牛排(見我以前關於來自南方的評論)。

巴菲特不是西蘭花的忠實粉絲,較少的膠林般的綠色,所以我確實欺騙了一點。

唉,他們很糟糕。

我和一位同事一起去了,不能完成牛排和土豆泥 – 不擔心,以極端的價格加入鹽 – 促使她稱之為“弱者”。

令人驚訝的是,可能沒有人,肉汁在我的肚子裡坐了沉重。

晚餐,第4天:來自女牛仔的土豆泥,肉汁和膠林綠色炸薯條;

晚餐卡路里:1,540

每日總卡路里:3,484

星期四晚上重量:172.4磅

還記得我對習慣了什麼嗎?

我從未享受過冰淇淋的少。

早餐,第5天:Ben和Jerry的Phish Food冰淇淋;

早餐卡路里:870

星期五 – 早晨重量:170.4磅

巴菲特擁有乳製品女王,並在麥當勞和可口可樂上持有相當大的股票。

想法讓我感到沮喪的是一個M&MS暴雪的中間叮咬:我是一個傻瓜。

巴菲特是一個自我神話化器 – 一個民間英雄,他們作為一個善良的祖父,但已經在惡性投資世界中製作。

我無法把它戴過他來欺騙他信靠的幾個面試官,以施放邪惡的巴菲特的輝煌。

另一方面,人們肯定會在這些餐館見到他。

午餐,第5天:乳製品智利奶酪狗;

午餐卡路里:1,400

星期五糖和咖啡因崩潰越來越容易。

但是在完成瓶子後,我仍然感到震驚。

這是一周中消費的櫻桃焦炭數量的一些有趣的數學:

巴菲特每年出現一次晚餐,幸運的投標人自己加入了奧馬哈的甲骨文。

我的四個同事加入了我的四個同事在我的史詩般的最後一餐中曬太陽。

我在本週早些時候聯繫了餐廳,說出我們會在那裡,員工盡可能地使我的經驗成為真實的。

我們坐在私人Alcove,巴菲特在拜訪時坐著,帶有一個全面的玻璃牆,看著廚房。

我們從菜單中開始了叫做“海鮮花束”的東西。

當我在開胃菜上時,我開始感到有點不安,想回到那個星期的一切。

此外,我必須承認我通過有一點葡萄酒打破了巴菲特規則。

在什麼中只能與穴居人的原始戰斧相比,強大的科羅拉多肋眼仍然在盤子上仍然嘶嘶作響。

牛排是一個淘汰賽。

對於一個英鎊的前三季度,我用魯莽的放棄消耗它,忽略了肯定的不可避免的食物宿醉。

當我撞到牆壁時 – 我努力地擊中了 – 有一種令人沮喪的感覺,我根本無法完成這頓飯。

我甚至沒有從葡萄酒中喝醉,但這頓飯撞了我。

我的同事和我發了往達盛大的中央車站,我感到茫然。

我蜷縮起來,喘息著唐人街附近的公寓,出汗純牛排油脂。

回來後,我在客廳的地板上倒塌了。

晚餐,第5天:海鮮花束,32盎司科羅拉多肋骨牛排,哈希棕色,奶油菠菜,以及史密斯&韋倫斯基的椰子蛋糕;

晚餐卡路里:3,343

每日總卡路里:6,513

星期五晚上重量:175.2磅

讓我們走開這個:除非你是沃倫巴菲特,否則不要像沃倫巴菲特一樣吃。

那個男人自己說是自己而不是複制他。

我的經歷是悲慘的,我意識到我為什麼我搬到紐約時致力於健康。

在識別限制方面也是一個很好的教訓。

最後,我現在完美地了解巴菲特的投資策略!

只是在開玩笑。

我只需額外的磅,可以鍛煉和一個好故事。

每天平均卡路里:4,107.4

總卡路里五天:20,537

重量收益,週一上午到週六早上:2.4磅

重量增益,週一晚上到星期五晚上:4磅